Om os

Vi er en flok dedikerede personlige trænere, der lægger stor vægt på udvikling og evidensbaseret træning.

Vi har hver vores forskellige indgangsvinkler med hver vores specialer.

Trænere

Mikkel Høegh Paulsen
Mikkel Høegh Paulsen
Katrine Nielsen Sørensen
Maria Lemvigh-Hammer
Daniel Rasmussen
Lonnie Boe Pedersen
Lonnie Boe Pedersen
Jeg har et helt liv som aktiv sportsudøver bag mig samt 10 års erfaring som fitnessatlet. De sidste 6 år...
Læs mere
Trine Rathlau Kristensen
Trine Rathlau Kristensen
Med afsæt i min uddannelse som EHFA certificeret personlig træner og kostvejleder samt mange års konkurrenceerfaring på eliteplan, tilbyder jeg...
Læs mere

PT centeret

PT centeret er dit personlige træningscenter – specifikt indrettet til personlige træningssessioner.

Det er her, hvor du har fred og ro til sammen med din træner at kunne fordybe dig i dine øvelser, uden at der er nogen, der står og kigger dig over skulderen.

Ydelser

Priser
Vi har flere forskellige trænere, med forskellige kompentencer og erfaringer, tilknyttet LBP Strength & Fitness. Derfor tilbyder vi personlig træning i flere prisniveauer: ​ - Master træner - Senior træner...
Læs mere
Faglige kurser for trænere og andre interesserede
Vi afholder løbende kurser og workshops for personlige trænere samt andre faglige specifikke kurser, bl.a. graviditetstræning, efterfødselstræning, skadesrehabilitering, programdesign, byg bedre baller og meget mere.
Læs mere
Virksomhedsoptimering
Vi har seks års erfaring i at køre specielle forløb for virksomheder, der ønsker fastholdelse af værdifulde medarbejdere, færre sygedage, mindre stress, glade og produktive medarbejdere.
Læs mere
Online forløb
Sidder du i den anden ende af landet, kan du i særlige tilfælde også købe et onlineforløb, tilpasset dine udfordringer og træningserfaring. Det tilrådes dog at aflægge centeret et besøg...
Læs mere
Skadesforebyggelse
For dig, der er så uheldig, at du er kommet til skade og behøver genoptræning. der har brug for inspiration til, hvordan du kommer videre med en varig skade. der...
Læs mere
Buildcamps
Træn med en eller flere samtidigt! Vi tilbyder buildcamps med op til seks personer – for gode resultater kan også skabes gennem gruppedynamik og give et unikt sammenhold.
Læs mere
Vægtløftning
Vi tilbyder træning og små personlige kurser i basisløft og vægtløftning og kan hjælpe dig i gang med teknikforbedring, der kan give ny fremgang.
Læs mere
Fedtforbrænding
Er du interesseret i at pynte lidt på æstetikken og finde frem til, hvad der bremser dig i at tabe dig, så kan flere af vores trænere hjælpe dig med...
Læs mere
Kostvejledning
Har du brug for et overblik over, hvordan du kan sammensætte en fornuftig kost, så du nemmere kommer i hus med dine mål for din krop, kan en kostvejledning gøre...
Læs mere
Vanecoaching
Ønsker du et liv, hvor du kan have det godt, og hvor du ikke skal opfylde reglerne i en diktatorisk madreligion. Et liv uden konstant dårlig samvittighed og evig kamp? Kæmper...
Læs mere
Transformation
Har du et ønske om en særlig transformation, udarbejdes en plan for dette med forskellige mål og billeder. Her skal du beregne to eller flere træning om ugen med din...
Læs mere
Programdesign
Personlig træningsplan tilpasset dig og dine målsætninger ud fra, hvor du er nu, din skadeshistorik og din arbejdsbyrde.
Læs mere

Du finder os

Du finder PT træningscenteret lige ved siden af Glud Vin på Nikkelvej 1, 8940 Randers SV.
Et dejligt sted, hvor vi har møde-, køkken- og badefaciliteter samt gratis parkering.
udenfor
IMG_0536