Udgivet i Skriv en kommentar

Så gik de første 3 uger af diæten!

Således gik de første 3 uger af diæten, fuldstændig smertefrit og stort set uden afsavn. Jeg er også blevet noget bedre til at planlægge kosten og gør det stort set dagligt, det tager mig max. 5 min. at lave dagens kost i kostprogrammet og det betyder at jeg nu har gode muligheder for at variere min kost og spise efter humør, jeg har ligeledes opdaget at jeg har fået nooooget nemmere ved at få protein lagt ind i kosten, noget jeg fandt meget svært sidste år, men alt kræver vel tilvænning.

Jeg er også blevet mere kreatov med maden, hvilket kun gør at det føles helt naturligt at spise sundt og varieret, noget som jeg har haft meget svært ved før i tiden. Jeg er glad for processen og de oplevelser jeg har undervejs.

Det eneste som piner mig i øjeblikket i forhold til konkurrencen, er har jeg nu forbedret mig nok? Er jeg overhovedet blevet bedre? Har de sidste mange månders slid ikke givet afkast? Syntes i øjeblikket at jeg står i stampe, men det kan selvfølgelig også skyldes diæten. Jeg føler mig dog på ingen måder træt eller uoplagt under træningen og føler at jeg har nøjagtig den samme energi som jeg har haft hele tiden. Måske det er helt almindeligt at have det sådan, når man når dertil hvor jeg er nået, men jeg følte og føler stadigvæk at jeg kan blive bedre.

Nu glæder jeg mig til min onkels brunch imorgen og håber at jeg ikke kommer til at spise for meget – det går lige så godt 🙂

Ha’ en fantastisk fredag!

Udgivet i Skriv en kommentar

Melankolsk

Mens jeg var midt i dagens træning og havde overstået dagens intervaltræning på concept II, kom jeg til at tænke på min gamle norske svømmetræner Jan og savede lige pludselig ham til at råbe mig i nakken, jeg føler mig overbevist om at det ville ha’ gjort en kæmpe forskel – den eneste træner jeg virkelig har haft respekt for og så op til – så Jan den var til dig, hvor end du er…

Udgivet i Skriv en kommentar

Længe siden…

Kom lige i tanke om at det er alt for længe siden jeg har fået opdateret min blog (ryster på hovedet), men syntes ikke rigtigt humøret har været til det, men jeg har besluttet mig for at ligge mine daglige træningspas op også så jeg er sikker på at jeg kommer forbi bloggen hver dag ;-).

Siden sidst har jeg været til samtale – fået afslag, arbejder på at få et job, skriver ansøgning til et tredie. Svært med mit CV, rent faktisk at overbevise en arbejdsgiver om at jeg virkelig lærer hurtigt og altid er klar på nye udfordringer. Jeg er målbevidst, resultatorienteret, kreativ, samarbejdsvillig og kan aldrig lade være med at gå 100 % op i de ting jeg beskæftiger mig med. Alt dette burde mit CV virkelig kunne overbevise en arbejdsgiver om! Men som altid, handler det om netværk, hvilket jeg også syntes jeg har, men desværre ikke inden for de rigtige brancher.

Jeg ser den nye tid som fyldt med muligheder, men desværre også et pres fra fagforening o.l. som desværre er bundet af tunge regler ubøjelige ansatte som ikke besidder den tålmodighed der skal til. Jeg er 100 % overbevist om at senest i løbet af efteråret har jeg drømmejobbet, men den tid har jeg desværre ikke hos fagforeningen, overvejer helt at droppe den og leve for mine hårdt opsparede penge…

Forsøger at lægge alt dette i baggrunden så det i det mindste ikke forstyrrer min træning, men det er nogen gange meget svært! Men håber at ved at få det skrevet ned her ikke længere rumsterer i mit hoved!

Udgivet i 1 kommentar

Så blev det påske!

Jeg kan allerede fornemme hvordan feriestemningen har bredt sig over hele nettet, folk er glade og glæder sig til at holde fri. I den forbindelse hører det sig jo traditionen tro at man spiser påskefrokost og netop idag skal Rune og jeg forbi hans mor og far for at spise 🙂 så idag bliver en tvungen spisedag, selv om jeg egentlig ikke har lyst. Men tror ikke det skader at få lidt ekstra indenbords, da vægten her til morgen sagde 57,3 kg:-)

Jeg poster lige et par billeder som blev taget weekenden inden jeg startede på min Pre-diæt periode som snart er slut og  herefter vil jeg ud fra de sidste 14 dage planlægge hvordan resten af diæten skal forløbe.

Back Off Season just befor diæt 09'
Back Off Season just befor diæt 09'
Double Biceps Just before diæt 09'
Double Biceps Just before diæt 09'

Hvis der skulle side nogle læsere derude der kunne være interesseret i en dressur sadel af mærket Windsor Elite, så har jeg en til salg 🙂 Jeg har endelig erkendt at jeg nok ikke kommer til at ride på det niveau igen (læs vil ikke) så nu ryger min højt elskede saddel til salg, det har taget mig 4 år at tage den beslutning.

Windsor Elite Dressur Sadel
Windsor Elite Dressur Sadel

Om et par timer står den på tørre tæsk til Concept II 😉

Udgivet i Skriv en kommentar

Lidt tanker…

Efter at have brugt en hel søndag til en superhyggelig barnedåb hos tvillingerne Laura og Lærke og fået rigtig meget god mad (brugte dagen som en spisedag) var det superfedt at komme ned og træne idag. (kunne iøvrigt også aflæses på vægten her til morgen 59,3 kg)

Jeg tror desværre jeg læner mig op ad en skulderskade, min højre skulder er begyndt at reagere på mange bevægelse, men jeg mærker den ikke rigtigt når jeg træner andre øvelser eller skulderøvelser hvor vægten flyttes over hovedet.  Jeg kender desværre min krop alt for godt til at kunne håbe på at det nok skal gå over af sig selv, så mit håb er at jeg snart får tid til at tage til København, hvor min yndlingsbehandler Kenneth bor. Han har været den eneste gennem tiden, der har formået at skabe forbedringer i min krop og det er alt for længe siden jeg har været hos ham, så det står øverst på ønskelisten lige nu.

Jeg tror snart der kommer til at ske nogle forandringer i mit liv, jeg syntes jeg kan fornemme at noget rører på sig, og nej jeg tænker ikke på børn 😉 men lad os se hvad der sker i løbet af ugen eller de næste 14 dage.