Endnu en begivenhedsrig dag er slut og det på trods af en virkelig lang nat med 3-4 timers søvn, hvor både Rune og jeg var lige ved at sende katten Dollar hjemmefra, fordi hun atter er igennem endnu en løbetid og beslutningen om at nu skal hun altså parres, var her til morgen ret hurtigt taget, fordi hverken de andre katte, katten selv eller os, kan klare ret mange flere nætter uden søvn!
Dagen startede ud med PT kunder, et smut til Ålborg for at gennemgå program til nogle Team LBP Fitness pigerne Anne-Mette og Lina, sidstnævnte har netop fået gips af håndleddet og skal nu igennem lidt genoptræning og kan forhåbentlig allerede i løbet af de næste par uger mærke fremgang. Hun har været flittig til at træne på trods af gips og det har virkelig betalt sig, der var næsten ingen forskel på højre og venstre arm.
Så vendte jeg snuden hjemad for at afvikle Bootcamp træning og her må jeg lige tilføje for de SEJESTE kvinder!!!
Vi nåede lige akkurat igennem opvarmningen da det begyndte at sne og her mener jeg virkelig sne, så i løbet af den tid, vi gennemgik dagens øvelser/bane lignede vi hurtigt afskyelige snekvinder. Tilgengæld var der simpelthen så stille at det var en fornøjelse at være udendørs og det kvikkede gevaldigt op! En enkelt måtte lige over og tale lidt med et træ, men det var hendes første dag og hendes krop blev formentlig lidt overrumplet af den pludselige aktivitet, som netop blev afsluttet med flip af sandsække, der fik pulsen op i max.
Jeg har stor respekt for de kvinder der melder sig til min udendørs bootcamp her i marts, det kræver vilje at dukke op når det er koldt og næsen løber. Det viser virkelig deres vilje og glæde ved træning og bevægelse.
Her er lidt stemningsbilleder:
![]() |
![]() |
![]() |
![]() |