Overspisningscoaching

Gennem overspisningscoaching kan vi hjælpe dig,

  • der vil slippe slankekurene, men vil opnå et varigt vægttab gennem
    en sund livsstil med varige vaneændringer.
  • der lider af overspisning og madstress og dulmer dine følelser og
    håndterer dine problemer med mad.
  • der drømmer om et liv, hvor du har det godt og ikke skal
    opfylde reglerne i en diktatorisk og restriktiv madreligion. 
  • der kæmper med at få et afslappet og roligt forhold til mad og
    ønsker en sund livsstil med helt almindelig mad, hvor intet er
    forbudt.
  • der er sundhedsforvirret og gerne vil slippe fri af slankekurene,
    mad-stress og den restriktive spisning.
  • der i stedet ønsker professionel overspisningscoaching.

Hvem er overspisere? Hvem har brug for overspisningscoaching ?
Kort sagt er det alle, der af den ene eller anden grund er kommet
til den konklusion der er kommet for meget på sidebenene. Det
er kommet snigende eller pludseligt. Årsagen er: ta’ da’ – du har
spist mere end din krop havde brug for og det er kørt på depotet
til senere forbrug. Det senere forbrug er ikke aktuelt og kroppen
lagrer det som fedt.